Le massage crânien hindou - ou Shirotchampi - est le massage traditionnel indien de la tête ( Shirot signifiant "la tête" et Champi signifiant "massage").
Ce soin apaisant, composé de manœuvres glissées, de frictions, de pétrissages et de percussions savamment enchaînés (sur la tête, le visage, le haut du dos, la nuque et les épaules), fait disparaître chaque tension, procurant instantanément une sensation de bien-être général.
Les bienfaits sont psychologiques et physiques. Ce soin très décontractant réduit en effet le stress, lutte contre l'insomnie, réduit les migraines, augmente la concentration, la mémoire, renforce le cuir chevelu et la chevelure.
Pour pratiquer ce soin, j' utilise une huile de sésame bio qui est l huile traditionnelle utilisée pour ce massage issu de l'Ayurvéda.